Güzellik ve Saç Bakım Hizmetleri Alanı Temel Bakım Dersi Kalfalık Çalışma Soruları (Klasik Masaj Teknikleri)

Sorular Megep Modüllerinden Alınmıştır

1. Hangi durumlarda masaj yapılması sakıncalıdır? 
A) Spor aktivitelerinin öncesinde B) Zayıflamış kasların güçlendirilmesinde C) Uyarıcı bir etki istendiğinde D) Zona, dermotit, uçuk gibi deri hastalıkları 

2. Aşağıdakilerden hangisi masajın temel amaçlarından değildir? 
A) Toksin maddeleri vücutta tutmak B) Kasları güçlendirmek C) Kan dolaşımını hızlandırmak D) Psikolojik rahatlık sağlamak 

3. Aşağıdakilerden hangisi masajın, fizyolojik etkisi değildir? 
A) Sindirim sistemi üzerine etkisi B) Kaslar üzerine etki C) Yağ doku üzerinde etki D) Deri üzerinde etki 

4. Masaj kaç temel grupta incelenir? 
A) 1 B) 3 C) 4 D) 2 

5. Aşağıdakilerden hangisi yüz, dekolte, boyun, saç dipleri, el ve ayak bakımı için yapılan masaj türüdür? 
A) Spor masajı B ) Tedavi masajı C) Lenf drenaj masajı D) Estetik masaj 

6. Aşağıdakilerden hangisi masajın süresini belirlemede etkili olamaz? 
A) Uygulama sahası B) Yaş C) Cinsiyet D) Kilo 

7. Aşağıdakilerden hangisi masajın uygulanmasında sakınca bulunmayan durumdur? 
A) Ateşli hastalıklar B) Tümörler C) Deri hastalıkları D) Baş ağrısı

8. Aşağıdakilerden hangisi masaj odasının özelliklerinden değildir? 
A) Odanın yüzey temizliğine dikkat edilmeli B) Isı 300 C ve üzerinde olmalı C) Oda sık sık havalandırılmalı D) Işıklandırma rahatlatıcı olmalı 

9. Aşağıdakilerden hangisi masaj odasında bulunmamalıdır? 
A) Masaj ürünleri B) Destekleyici yastıklar C) Televizyon D) Masaj masası 

10. Aşağıdakilerden hangisi masaj basıncının etkili olabilmesi için masaj yatağında olması gereken özelliktir? 
A) Yüksek olması B) Yumuşak olması C) Ayarlana bilir olması D) Sert olması 

11. Aşağıdakilerden hangisi masaj esnasında kullanılan yastıkların özelliklerinden değildir? 
A) Yumuşak olması B) Değişik boyutlarda olması C) Değişik şekillerde olması D) Kolay temizlenir olması 

12. Aşağıdakilerden hangisi masaj yatağında olması gereken özelliklerden biri değildir? 
A) Yüksekliğin ayarlanabilir olması B) Güzel görünüme sahip olası C) Her iki yanda çalışabilecek genişlikte olması D) Yumuşak olmayan kaplamaya sahip olması 

13. Aşağıdakilerden hangisi müşteri ile iletişiminizde hatalı olabilecek davranıştır? 
A) Güvenilir olmak B) Sempatik olmak C) Kibar olmak D) Konuşkan olmak 

14. Aşağıdakilerden hangisi genel vücut masajı uygulamasında yapmamanız gereken davranıştır? 
A) Müşteriyi tamamen soymak B) Masaja yemekten iki saat sonra başlamak C) Masaj yapılacak bölgeyi soymak D) Masaj yapılmayan bölümleri kapamak 

15. Aşağıdakilerden hangisi ön üst bacak masajında müşteriye verilmesi gereken pozisyondur? 
A) Sırt üstü pozisyon B) Yüz üstü pozisyon C) Oturarak pozisyon D) Ayakta pozisyon 

16. Aşağıdakilerden hangisi yüz üstü pozisyonda uygulanmamalıdır? 
A) Ayak bilekleri altına yastık koymak B) Karın altına yastık koymak C) Göğüs altına yastık koymak D) Desteksiz yatırmak

17. Aşağıdakilerden hangisi masör ya da masözün niteliklerinden değildir? 
A) Güçlü beden yapısına sahip olmalıdır. B) Kendi bildiği yöntemlerle çalışmalıdır. C) Dış görünümüne önem vermelidir. D) Teknik bilgiye sahip olmalıdır 

18. Aşağıdakilerden hangisi masaj yapmayı meslek olarak seçen bayanlara verilen isimdir? 
A) Makyöz B) Manikürcü C) Masöz D) Masör 

19. Aşağıdakilerden hangisi masaj elamanın giymesi gereken kıyafetin özelliklerinden değildir? 
A) Kısa kollu olması B) Kolay temizlenebilir kumaştan olması C) Dar olması D) Rahat olması 

20. Aşağıdakilerden hangisi masaj öncesi dikkat edilmesi gereken noktalardan biri değildir? 
A) Takıların çıkarılması B) Ellerin yıkanması C) Isınma hareketlerinin yapılması D) Yemek yemek 

21. Masajı doğru uygulayabilmek için aşağıdaki bilim dallarından hangisi hakkında bilgi sahibi olmasına gerek yoktur? 
A) Psikoloji B) Fizyoloji C) Sosyoloji D) Anatomi 

22. Aşağıdakilerden hangisi masajda kullanılan aromatik yağların kullanım amacı değildir? 
A) Rahatlama B) Kayganlık sağlama C) Canlandırma D) Parlaklık 

23. Aşağıdakilerden hangisi aromatik yağların inceltilmesinde kullanılır? 
A) Yaprak yağları B) Damıtık su C) Su D) Kremler 

24. Aşağıdakilerden hangisi aromatik yağların kullanılmadan önce müşteriye cilt teşhisi yapılmasını gerektirir? 
A) Cilde parlaklık kazandırmak B) Cildi rahatlatmak C) Alerjik olup olmadığını tespit etmek D) Cildin ihtiyacını belirlemek 

25. Aşağıdakilerden hangisi konsantre aromatik yağların deri üzerinde yoğun kullanılması sonucunda cilt üzerinde görülen etkidir? 
A) Parlaklık B) Kızarıklık ve kaşıntı C) Kayganlık D) Yumuşaklık 

26. Aşağıdakilerden hangisi masajda pudranın tercih edilmeme nedenidir? 
A) Kaygan olması B) Eskiden kullanılması C) Kurutması D) Gözenekleri tıkaması

Aşağıda verilen cümlelerde boş bırakılan yerlere doğru sözcükleri yazınız. 

27. Eflörajda (sıvazlama) uygulanan basınç değişiklikleri ……(derin)… ve ………(yüzeysel)… olarak adlandırılabilir. 

28. Güçsüz kasların uyarılmasında karın içi organların aktivitesini arttırmada ………(derin öflaraj)………. kullanılır. 

29. Yüzeysel eflörajın ……(sakinleştirici).., ……(gevşetici)…….. ve ………(ağrı kesici)… etkisi vardır. 

30. Masaj uygulamalarında geri dönüşler mutlaka …………(yüzeysel öflaraj)…… olmalıdır. 

31. Kullanılan kozmetik ürünlerin masaj bölgesine eşit dağılımını ……(tek el öflaraj)…… tekniği sağlar.

32. Friksiyon tekniği ……(yüzeysel)…… ve ……(derin)….friksiyon olmak üzere ikiye ayırabiliriz. 

33. Derin friksiyon ……………(petrisaj)………….. tekniğinden sonra uygulanır. 

34. Sıvazlama tekniği ile birlikte………(yüzeysel)…… friksiyon uygulanır. 

35. Genel olarak friksiyon kaslardaki ………(Deri Ve Deri Altı, Kaslardaki, Sinirleri, Sertleşmiş Dokuları)…… Durumun giderilmesinde kullanılır. 

36. Deri, deri altı ve kas dokularının bir elle kaldırılıp kemik üzerinde yuvarlanması ve serbest bırakılması şeklinde uygulamalara ……(petrisaj)……… tekniği denir. 

37. Etkili bir yoğurma tekniği için ……(derinin ve yüzeysel dokuların)…..dokuların sıkıştırılmasından kaçınılmalıdır. 

38. Uygulama alanının özelliğine ve büyüklüğüne göre yoğurma tekniklerini …(Tek Elle, Çift Elle, Parmakla, Düz Elle, Ezerek, Dairesel, Burarak, Ütüleme, Yuvarlama, Toplama)………, teknikleri olarak gruplandırılabilir. 

39. Kemiğe kadar oluşan basınçlı derin yoğurma ………(kemiği saran zara)……..doğru kan akışını arttırır. 

40. İnce kas tabakaları üzerine ……(ince kas tabakası)……elle yoğurma tekniğini basıncı azaltarak uygulayınız.

41. Parmak uçları, avuç içi ve ellerin sırtı ile yapılan basınç hareketlerine……(presyon)…. denir. 

42. Presyon …(bölgesel)….. ve ………(kayıcı)…. olmak üzere iki gruba ayrılır. 

43. Geniş alanlarda, elin sırt bölgeleri ile ………(kaydırıcı)…… presyon uygulanır. 

44. Genel olarak presyonun vücut üzerinde …………(Yağların Parçalanması,
Dokuların Sıkılaştırılması)……… etkisi vardır. 

45. Parmaklarla presyon uygulandığında kaslarda ……(kaydırıcı)… çözülür.

46. Genel olarak perküsyon ……… (Vurma, Çarpma, Baltalama Ve Darbe) ……  anlamına gelen manüplasyondur. 

47. Yumruklama tekniği vücutta …(Yağ Dokusunun Yumuşatılması)….. hızlandırma,……(Yapılan Bölgenin Isıtılması )..güçlendirme ve …………(Kasların Güçlendirilmesi)…. rahatlamaya etkilidir. 

48. Ellerin dış kenarıyla ard arda yapılan vuruşlara ………(baltalama)… denir. 

49. Sağ ve sol el kubbe şeklinde, avuç içinde sıkışan havayla birlikte ritmik vuruşlarla yapılan tekniğe …………(darbeleme)….. denir. 

50. Vibrasyon ………(Tüm Elle Veya Parmak Uçları)… yapılan manipülasyondur. 

51. Vibrasyon uygulamaları …(Rahatlatıcı, Gergin, Kasları Gevşetici, Şişkinliği Giderici ).. . etkiye sahiptir. 

52. Titretme Manipülasyonlarının içinde sarsma tekniği masaj yapılan bölgenin …(Yukarı–Aşağı, İçe–Dışa, Bir Yerden–Diğer Yere ).. hareket ettirilmesidir. 

Aşağıdaki cümlelerin başında boş bırakılan parantezlere, cümlelerde verilen bilgiler doğru ise D, yanlış ise Y yazınız. 

53. (D) Klasik masajda bugün kullandığımız A.Hoffa teknikleridir. 

54. (Y) Tedavi masajını lise sonrası uygulayabilirsiniz. 

55. (D) Klasik masaj sıvazlama tekniği ile başlar ve aynı teknikle biter. 

56. (D) Masajın temel amaçlarından biri kasları güçlendirmektir.

57. (D) Masaj kalp yönünde ve kas liflerinin seyrini izleyerek yapılır. 

58. (D) Çok sert uygulana masaj doku içi kanamalarına neden olur. 

59. (D) Masaj hareketleri ritmik ve sürekli olmalıdır. 

60. (D) Masajın kemikler, lenf, kaslar, eklemler, deri, sinirler ve yağ doku üzerine etkisi vardır. 

61. (Y) Güzellik salonlarında genellikle tedavi masajı uygulanır. 

62. (Y) Deri hastalıklarında masaj uygulaması başarılı sonuç verir. 

63. (D) Masaj odası sessiz ve temiz olmalıdır. 

64. (D) Masaja başlamadan önce ısınma hareketleri yapılmalıdır. 

65. (Y) Genel vücut masajında müşteri tamamen soyunmamalıdır. 

66. (D) Masajda kullanılan aromatik yağlar önce ele dökülmelidir. 

67. (D) Friksiyon deri altı dokunun hareketlenmesini ve canlanmasını sağlar. 

68. (D) Masajda yavaş ve ritmik hareketler sakinleştirici etki yapar. 

69. (D) Presyon deri altı depolanmış yağları parçalar. 

70. (D) Gergin kas ve kas gruplarının yumuşatılmasında yoğurma tekniği etkilidir. 

71. (D) Masajda uyarıcı etki sıvazlama ve darbeleme maniplasyonu ile sağlanır. 

72. (D) Tüm vücut kaslarında oluşan aşırı gerginliği azaltmak için vibrasyon tekniği kullanılır.

http://www.megep.meb.gov.tr/mte_program_modul/moduller_pdf/Klasik%20Masaj%20Teknikleri.pdf